CARAPANDANG - Berpikir untuk menambahkan asupan suplemen namun khawatir tentang kerusakan hati?

Dikutip dari Medical Daily, Jumat, ahli bedah di Inggris Dr. Karan Rajan memperingatkan bahwa ini terjadi karena semua jenis suplemen, bahkan yang alami, dapat memengaruhi fungsi hati.

Rajan mengakui bahwa ia penggemar berat suplemen dan bahkan mengonsumsi beberapa suplemen sendiri, termasuk omega-3, vitamin D, dan serat. Namun, dalam menanggapi video seorang wanita yang mengalami kegagalan organ setelah mengonsumsi suplemen untuk pertumbuhan rambut dan kuku, ia memberikan peringatan yang jelas.

"Jangan mengubah hati Anda menjadi proyek sains yang gagal. Jika Anda mengonsumsi suplemen dan ingin menghindari cedera hati, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui," tambahnya.

Ia menyarankan, sebelum mengonsumsi suplemen sebaiknya memeriksa sumber tepercaya seperti Livertox, basis data yang menyusun laporan kasus tentang bagaimana berbagai obat dan suplemen memengaruhi hati.

Jika obat tersebut terdaftar di kelas A, B, atau C, berhati-hatilah dengan dosis dan apa yang Anda konsumsi. Bahkan obat alami melibatkan metabolisme hati, artinya obat tersebut melewati bagian penyaringan biokimia hati dan diproses oleh enzim hati. Hal ini dapat memengaruhi seberapa keras hati Anda bekerja," katanya.